Giải đáp từ chuyên gia: Nâng mũi kiêng ăn gì?

Nâng mũi kiêng ăn gì là thắc mắc phổ biến của rất nhiều khách hàng trước và sau khi nâng mũi. Bởi chế độ dinh dưỡng, chăm sóc đóng góp 50% hiệu quả của dịch vụ này. Theo dõi bài viết ngay sau đây để nắm rõ danh mục các nhóm thực phẩm cần tránh xa nhé.
 

Một số thực phẩm nằm trong danh sách nâng mũi kiêng ăn gì?
 

Mục đích của việc loại bỏ một số loại thực phẩm nằm trong danh sách nâng mũi kiêng ăn gì, nhằm hỗ trợ quá trình lành thương. Đồng thời, giảm nguy cơ nhiễm trùng, sưng tấy. Cụ thể các loại thực phẩm được liệt kê như sau:
 

• Những loại thức ăn có tính cay và nóng

Thức ăn cay gây ra một số ảnh hưởng không tốt đến mũi sau phẫu thuật như:
 

- Hắt hơi có thể khiến vết thương ở mũi bị tổn thương, gây chảy máu hoặc sưng tấy.

- Thức ăn cay có thể kích thích dạ dày, gây buồn nôn và ói mửa. Tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu người bệnh đang sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm sau phẫu thuật.

- Thức ăn cay có thể gây giãn mạch máu, dẫn đến chảy máu mũi.
 

Ngoài ra, thức ăn chứa các thành phần cay hoặc nóng rất dễ ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc, từ đó gây các triệu chứng như: Tăng huyết áp, tăng nhịp tim,... Vậy nên, khách hàng cần tránh xa những loại đồ ăn cay trong vòng vài tuần đầu tiên sau phẫu thuật mũi.
 

• Các loại hải sản

Hải sản là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều protein, omega-3, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, sau khi nâng mũi, mọi người cần tránh ăn hải sản trong khoảng 1 – 2 tháng hoặc đến khi vết thương đã lành lặn hoàn toàn. Nguyên nhân là do:
 

- Histamin có trong hải sản cũng là một chất tự nhiên được tạo ra trong cơ thể, có vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch. Tuy nhiên, nếu nồng độ Histamin tăng cao trong máu có thể gây ra các phản ứng dị ứng, bao gồm ngứa, sưng, viêm, thậm chí là sốc phản vệ.

- Acid béo không no chuỗi dài EPA là một loại axit béo có lợi cho sức khỏe, có tác dụng chống viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ,... Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều Acid béo không no chuỗi dài EPA có thể khiến máu khó đông, gây khó khăn cho quá trình lành vết thương.

- Protein là thành phần quan trọng của cơ thể, tham gia vào nhiều quá trình sinh học, bao gồm cả quá trình lành vết thương. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều Protein có thể khiến cơ thể sản sinh ra quá nhiều collagen, dẫn đến tình trạng sẹo lồi hoặc mưng mủ.

- Hải sản có tính hàn, dễ gây lạnh bụng, tiêu chảy, đau bụng,... Tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu người bệnh đang sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm sau phẫu thuật.
 

• Các thực phẩm làm từ nếp

Như đã biết, nhóm gạo nếp thường mang tính nóng, đối với cơ thể bình thường, nếu ăn nhiều, rất dễ bị nóng. Thì khi trải qua nâng mũi, cơ thể có vết thương phẫu thuật, nếu vẫn sử dụng, có thể dẫn đến xuất hiện tình trạng sưng, mưng mủ, viêm. Bên cạnh đó, nhóm thực phẩm này, còn khiến Collagen tăng sinh quá mức, nguyên nhân hình thành sẹo lồi, mất thẩm mỹ. 
 

Vì vậy, trong vòng ít nhất 1 tháng hoặc khi vết phẫu thuật lành hẳn. Bạn nên tránh những món ăn làm từ nếp như: Xôi, bánh bột nếp, chè,… 
 

• Những thực phẩm cứng và dai

Sau phẫu thuật nâng mũi, vết thương lúc này còn mới, sụn vẫn chưa tương thích hoàn toàn với cơ thế. Nếu lúc này, khách hàng sử dụng những loại thực phẩm cứng và dai, sẽ tăng nguy cơ làm lệch sụn, sưng tấy,... dẫn đến kéo dài quá trình lành thương.
 

Do đó, hãy tránh xa những loại thực phẩm này từ 2 - 3 tuần nhé.
 

• Tránh xa các chất kích thích

Trong các chất kích thích, đặc biệt là rượu, bia đều chứa thành phần ethanol, gây ra tương tác với thuốc mê, như vậy có thể làm tăng nguy phản ứng dẫn đến xuất hiện các dụng phụ. Ngoài ra, sử dụng nhiều rượu bia trong quá trình vết thương chưa lành, sẽ làm nghiêm trọng hóa, gây sưng tấy, viêm nhiễm tại vết mổ.
 

Mặc dù thông thường bạn có thể uống rượu sau khoảng 2 - 3 tuần đầu tiên, tốt nhất hãy tránh uống rượu ngay cả khi cơ thể trong trạng thái bình thường.
 

• Thực phẩm chứa thành phần cafein

Caffeine là một chất kích thích có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe, bao gồm cả việc làm chậm quá trình lành vết thương. Chúng tác động, ức chế quá trình tăng sinh, làm chậm quá trình di chuyển của tế bào. Khi vết thương bị ức chế quá trình lành, nó sẽ cần nhiều thời gian hơn để hồi phục và có thể dễ bị nhiễm trùng hoặc để lại sẹo.
 

Vì vậy, sau khi phẫu thuật mũi, bạn nên hạn chế uống các đồ uống chứa caffeine, bao gồm cà phê, chè, trà, nước tăng lực,... Nếu cần thiết, bạn có thể sử dụng một lượng nhỏ từ  1 – 2 cốc nhỏ ít đường/ngày và không nên lạm dụng. Tốt nhất chúng ta nên hạn chế đồ uống chứa Caffeine tầm từ 3 – 4 tuần sau phẫu thuật mũi.
 

• Nhóm thực phẩm nhiều dầu mỡ

Chất béo cholesterol là một loại chất béo bão hòa có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ,... Ngoài ra, chất béo cholesterol còn có thể gây ra tình trạng sưng viêm, khiến vết thương sau phẫu thuật lâu lành.
 

• Thịt bò

Thịt bò và thịt gà là hai loại thực phẩm thường được khuyến cáo kiêng ăn sau khi phẫu thuật mũi.
 

Thịt bò là một nguồn cung cấp protein dồi dào, rất cần thiết cho quá trình lành vết thương. Tuy nhiên, protein trong thịt bò có thể kích thích quá trình sản sinh collagen, dẫn đến hình thành sẹo lồi. Ngoài ra, thịt bò cũng có thể khiến vết thương bị ngứa ngáy, khó chịu.
 

Thịt gà là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có thể giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể sau phẫu thuật. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm dân gian, thịt gà có thể khiến vết thương bị ngứa ngáy, lâu lành, đặc biệt là phần da gà. 
 

Thông thường, bạn nên kiêng ăn thịt bò và thịt gà ít nhất 2 tuần sau phẫu thuật mũi. Tuy nhiên, thời gian kiêng ăn cụ thể có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng vết thương của từng người. 
 

• Rau muống

Rau muống có chứa chất làm lành vết thương nhanh chóng, gọi là chất xơ cellulose. Tuy nhiên, chất này cũng có thể kích thích quá trình sản sinh collagen quá mức, dẫn đến hình thành sẹo lồi. Ngoài ra, rau muống cũng có thể khiến vết thương bị ngứa ngáy, khó chịu.

>> Tham khảo ngay: Nâng Mũi Hàn Quốc Là Gì Và Những Vấn Đề Xoay Quanh Phương Pháp Này

Những thực phẩm tốt cho quá trình phục hồi của mũi
 

Chế độ ăn uống sau phẫu thuật mũi đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình phục hồi. Việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết sẽ giúp vết thương mau lành và hạn chế nguy cơ hình thành sẹo.
 

Dưới đây là một số thực phẩm nên ăn sau phẫu thuật mũi:
 

• Rau xanh: Rau xanh cung cấp một lượng lớn các chất như: Vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào cho cơ thể. Các loại rau có màu xanh giúp tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa và hỗ trợ quá trình lành vết thương.
• Quả mọng: Quả mọng như dâu tây, việt quất, nho,... rất giàu vitamin C, chất chống lão hóa,... giúp tăng cường miễn dịch, chống viêm và hỗ trợ quá trình liền sẹo.
• Ngũ cốc: Các loại ngũ cốc là nguồn cung cấp carbohydrate, vitamin, khoáng chất,... cung cấp phần lớn năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể và hỗ trợ quá trình phục hồi.
• Sữa chua: Sữa chua là nguồn cung cấp canxi, protein, lợi khuẩn,... giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình lành vết thương và ngăn ngừa táo bón.

Ngoài ra, bạn cũng nên uống đủ nước, khoảng 2 lít mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi và hỗ trợ quá trình lành vết thương.

>> Tham khảo ngay: Nâng Mũi Sụn Sườn Và Những Sự Thật Khiến Không Ít Người Lầm Tưởng

Trên đây là thông tin về những nhóm thực phẩm hậu phẫu nâng mũi kiêng ăn gì. Hãy lưu lại để áp dụng, hỗ trợ quá trình lành vết thương diễn ra nhanh chóng, giảm thiểu tối đa nguy cơ gặp rủi ro, biến chứng không mong muốn xảy đến.
 

Xem thêm: ĐẸP - AN TOÀN: Tiêu chí mà phương pháp nâng mũi Super Form mang lại