MC Phương Uyên chia sẻ bí quyết để da đẹp như tuổi đôi mươi

Sở hữu vẻ ngoài trẻ trung cùng lối dẫn dắt chương trình vô cùng duyên dáng, M C Phương Uyên để lại ấn tượng khá sâu sắc trong lòng khán giả. Mỗi lần xuất hiện, nữ MC này đều  mang đến hình ảnh tràn đầy năng lượng. Cùng Thẩm mỹ  Thẩm Mỹ Việt Nam khám phá bí quyết để luôn trẻ đẹp như tuổi đôi mươi của Phương Uyên nhé!.
 

Duy trì lối sống lành mạnh
 

Phương Uyên luôn khẳng định khi chia sẻ việc xây dựng một lối sống lành mạnh có ý nghĩa cực kỳ quan trọng với chúng ta. Chúng giúp cơ thể được nuôi dưỡng từ bên trong. Bởi dường như với nhịp sống hối hả, bận rộn hiện nay, hầu như mọi  người có xu hướng bạc đãi bản thân với đồ ăn nhanh, thức uống chứa caffeine và đồ ăn chứa nhiều đường,...
 

Chính vì vậy, Uyên luôn cố gan wg duy trì cho bản  thân một chế độ ăn uống “XANH VÀ SẠCH”. Cũng giống với những người theo trường phía này, nữ MC  luôn cung cấp cho bản thân chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng. Thêm vào đó, kết hợp với nhiều rau xanh, củ quả,... không quên lựa chọn  những loại chất béo tốt từ dầu oliu, quả bơ,...
 

Quan trọng hợp hết, mỗi ngày Phương Uyên phải cân bằng được lượng calories nạp vào ở mức vừa phải.  Đủ để cơ thể hoạt động ở trạng thái tốt nhất, hoàn thành công việc.

Ngoài ra, việc cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể là điều không nên bỏ qua. Mỗi ngày, cô nhắc nhở bản phải uống đủ từ 1.5 - 2 lít nước. Tuy nhiên, các bạn không nên ép bản  thân cố gắng nạp vào vì có thể gây tác dụng ngược là tích nước. Đặc biệt, Phương Uyên luôn thay thế bằng các loại nước ép để bổ sung thêm chất xơ và vitamin.

Chọn loại dưỡng da phù hợp
 

Các cô gái Hàn Quốc để sở hữu vẻ ngoài trẻ trung thì chu trình dưỡng da của họ không dưới 10 bước. Theo chia sẻ của MC Phương Uyên, việc chọn loại dưỡng da phù hợp là điều vô cùng quan trọng.
 

Hằng ngày với một lịch trình làm việc dày đặc, dưỡng da là bước mà cô ấy không thể bỏ qua, đây cũng chính là một trong những bí quyết để nữ MC luôn giữ hình ảnh rạng ngời, ngọc nữ khi xuất hiện trước công chúng.
 

Quy trình chăm sóc da của Phương Uyên khá đầy đủ và khoa học, bao gồm tất cả các bước cần thiết để làm sạch, dưỡng ẩm và chống lão hóa da: 
 

• Tẩy trang là bước quan trọng nhất trong chu trình dưỡng da, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông và mụn. Quỳnh Nga rất chú trọng đến bước này, luôn tẩy trang 2 lần để đảm bảo da được làm sạch hoàn toàn.
• Toner giúp cân bằng độ pH cho da sau khi rửa mặt, giúp các bước dưỡng da tiếp theo thẩm thấu tốt hơn.
• Essence và serum là những sản phẩm dưỡng da cô đặc, chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.
• Kem dưỡng mắt giúp chăm sóc vùng da mắt nhạy cảm, giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, quầng thâm, bọng mắt.
• Kem chống nắng là bước quan trọng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa và ung thư da.

Bạn đọc có thể tham khảo quy trình chăm sóc da của Phương Uyên để xây dựng cho mình một chu trình chăm sóc da phù hợp. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý lựa chọn các sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da và nhu cầu của bản thân. Ngoài ra, bạn cũng cần kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để có làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

Luyện tập thể thao hằng ngày
 

Với một số người, họ chọn cho bản thân một môn thể thao yêu thích, vừa có thể thỏa mãn đam mê, giữ sức khỏe vừa có thể giữ dáng. Tuy nhiên, đối với nữ MC, cô luôn linh hoạt thời gian để tham gia thể thao, bằng việc lựa chọn 2 bộ môn Yoga và Gym.
 

Vào những ngày có nhiều thời gian rảnh, Uyên sẽ ưu tiên đến phòng tập, tại đây có sự hỗ trợ của máy móc, trang thiết bị. Ngược lại, nếu quỹ thời gian khá bận rộn, Uyên chọn cách tự tập Yoga tại nhà cùng với huấn luyện viên online. Điều quan trọng ở đây là chính bản thân phải cố gắng, duy trì thói quen này hàng ngày để bản thân không bị chán nản, bỏ cuộc.

Bí quyết để giữ da mặt luôn căng bóng, mịn màng
 

Cũng như nhiều chị em khác, để duy trì phong độ da căng mịn, hồng hào điều mà Phương Uyên luôn mong muốn Bởi vì khi da trắng, khuôn mặt trẻ trung , giúp Uyên dễ dàng trong việc lựa chọn trang phục.
 

Bản thân là một MC dẫn dắt nhiều chương trình, với công việc thường xuyên phải tiếp xúc với ánh sáng và máy quay. Do đó, làn da của cô thường xuyên phải chịu nhiều tác động từ môi trường bên ngoài, dễ bị sạm nám, lão hóa. Để có được làn da trắng sáng, mịn màng, Uyên đã thử nghiệm nhiều phương pháp làm trắng da khác nhau, từ những phương pháp đơn giản, tự nhiên đến những phương pháp công nghệ cao.
 

Cô nàng cho biết, bản thân rất yêu thích những phương pháp làm đẹp từ tự nhiên, vừa an toàn, lành tính lại tiết kiệm chi phí. Một số phương pháp làm trắng da tự nhiên mà cô thường sử dụng là:
 

• Mặt nạ sữa chua: Sữa chua có chứa axit lactic giúp tẩy tế bào chết, làm sáng da. Mặt nạ sữa chua được Uyên sử dụng 2 - 3 lần/tuần để có làn da mịn màng, trắng sáng.
• Mặt nạ chanh: Chanh chứa axit citric có tác dụng làm trắng da, trị mụn. Hải Vân thường sử dụng nước cốt chanh thoa lên da mặt 15 phút trước khi đi ngủ để làm sáng da, trị mụn và se khít lỗ chân lông.
• Mặt nạ mật ong: Mật ong có chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm, làm sáng da. Sử dụng mật ong nguyên chất thoa lên da mặt 20 phút trước khi đi ngủ để có làn da mềm mịn, trắng sáng.

Bên cạnh những phương pháp làm trắng da tự nhiên, Phương Uyên cũng sử dụng một số loại kem dưỡng da giúp làm trắng da. Tuy nhiên, cô rất cẩn thận trong việc lựa chọn kem dưỡng da, chỉ sử dụng những loại kem có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được kiểm chứng an toàn và phù hợp với loại da của mình.
 

Với mong muốn có được làn da trắng sáng nhanh chóng, cô nàng tiếp tục nghiên cứu thêm một số phương pháp làm trắng da bằng công nghệ cao. Tuy nhiên, cô nhận thấy những phương pháp này có chi phí khá cao và có thể gây ra một số tác dụng phụ, nên cô không sử dụng thường xuyên.
 

Mới đây, Phương Uyên chia sẻ cô nàng đã tìm được phương pháp trẻ hóa tiêm Mesotherapy tại Thẩm mỹ Thẩm Mỹ Việt Nam. Cô chia sẻ rằng, sau khi thực hiện liệu trình, da cô đã trở nên căng bóng, mịn màng và trắng sáng hơn. MC Phương Uyên cho biết, cô rất hài lòng với kết quả của liệu trình tiêm Meso. Cô đánh giá đây là một phương pháp làm đẹp hiệu quả và an toàn, giúp cải thiện làn da nhanh chóng và rõ rệt.
 

Tiêm Meso là một phương pháp thẩm mỹ nội khoa, sử dụng các tinh chất được tiêm trực tiếp vào lớp trung bì của da. Các tinh chất này có tác dụng kích thích sản sinh collagen, elastin và các tế bào mới, từ đó giúp da trở nên căng bóng, mịn màng và trắng sáng hơn.
 

Tiêm Meso là một phương pháp làm đẹp không xâm lấn, ít đau đớn và thời gian phục hồi nhanh chóng. Liệu trình tiêm Meso thường kéo dài từ 30 phút đến 1 tiếng, tùy thuộc vào diện tích da cần thực hiện.
 

Để có kết quả tốt nhất, Phương Uyên khuyên mọi người nên lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín, có đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm.
 

Hy vọng với bí quyết để da luôn đẹp như tuổi đôi mươi từ MC Phương Uyên sẽ giúp chị em có thể nhiều kinh nghiệm. Nếu bạn quan tâm thêm về liệu trình tiêm Meso, đừng ngần ngại, hãy gọi ngay đến hotline 0966909409 để được tư vấn nhé!.
 

Xem thêm: TRẢI NGHIỆM TIÊM MESO CŨNG MC PHƯƠNG UYÊN