Nâng Mũi Nên Ăn Gì? Những Thực Phẩm Nào Không Nên Ăn?

Sau khi nâng mũi chế độ dinh dưỡng có sức ảnh hưởng đáng kể đến quá trình hồi phục vết thương. Việc hiểu rõ sau khi nâng mũi nên ăn gì và tránh ăn những gì? Giúp bạn đọc dễ dàng lập ra chế độ ăn uống hợp lý, hỗ trợ thúc đẩy quá trình cơ thể nhanh chóng phục hồi hơn.
 

Xem thêm: Nâng Mũi Xong Nên Ăn Gì? Kiêng Ăn Gì Để Mũi Mau Lành
 

Sau khi nâng mũi nên ăn gì?

Hiện nay, nâng mũi trở thành lựa chọn thẩm mỹ phổ biến, thu hút sự quan tâm của nhiều đối tượng khác nhau. Phương pháp này không chỉ làm tăng chiều cao sống mũi, mà còn cải thiện được dáng mũi bị biến dạng cho tai nạn để lại, hoặc do bẩm sinh rất hiệu quả, tạo nên một dáng mũi tự nhiên và hài hòa với tổng thể gương mặt. 
 

Từ đó, giúp khách hàng có được vẻ đẹp tự nhiên và hoàn mỹ, với dáng mũi cao và thon gọn, phù hợp với từng khuôn mặt.
 

Dẫu vậy, để đảm bảo dáng mũi hồi phục tốt sau khi nâng mũi, bạn cần lên một hoạch cho chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, hỗ trợ quá trình hồi phục vết thương sau khi nâng mũi. Điều này giúp đẩy nhanh sự phục hồi, và tối ưu hóa quá trình lành thương nhanh chóng.
 

Xem thêm: Nâng Mũi Kiêng Ăn Bao Lâu - 3 Nhóm Thực Phẩm Hộ Trợ Nhanh Quá Trình Lành Thương
 

“Vậy sau khi nâng mũi nên ăn gì để mũi nhanh phục hồi và vào dáng ổn định hơn?”, trả lời theo ý kiến của các bác sĩ. Muốn đẩy nhanh quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn, bạn nên bổ sung các nhóm thực phẩm vào thực đơn như sau:

Cấp nhiều nước cho cơ thể 

Sau khi đã thực hiện xong quá trình nâng mũi, cơ thể bị mất nước dẫn đến cơ thể lúc này rất mệt mỏi, do tiết ra dịch khá nhiều.  Vì vậy, bạn nên bổ sung 2 - 2.5 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể được cấp đủ nước. Nhờ vậy, các tuần hoàn máu được lưu thông nhanh hơn, giúp thúc đẩy quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ, dáng mũi ổn định hơn.

Xem thêm: Khách Hàng Nâng Mũi Bọc Sụn Tại Bệnh Viện Thẩm Mỹ Thẩm Mỹ Việt Nam

Bổ sung nhiều loại quả mọng 

"Sau khi nâng mũi nên ăn gì để cho nhanh phục hồi?" - Câu hỏi này được bác sĩ gợi ý các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi, xoài, và nho. Đây không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, mà còn tốt cho quá trình hồi phục vết thương tại vùng mũi nhờ các thành phần như axit amin và vitamin cần thiết cho cơ thể.
 

Những dưỡng chất quý giá từ quả mọng giúp cơ thể cải thiện trong việc trao đổi chất nhanh hơn, tăng cường sức đề kháng hơn, giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm từ vết thương, và hạn chế để lại sẹo thâm, không chỉ vậy còn đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra suôn sẻ, giúp bạn sớm có được dáng mũi đẹp mà không phải lo lắng về vấn đề viêm nhiễm hoặc biến chứng nào.

Ăn nhiều rau củ trong thực đơn hàng ngày

Sau nâng mũi nên ăn gì, chắc chắn bạn sẽ được các bác sĩ khuyên bổ sung nhiều rau củ như carot, khoai tây, súp lơ xanh và trắng, rau cải vào chế độ ăn hàng ngày là điều cần thiết, nếu bạn muốn thời gian phục hồi nhanh chóng. 
 

Các thực phẩm này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn đảm bảo kết cấu dáng mũi mềm mại, đây cũng là các thực phẩm dễ nuốt, không gây ảnh hưởng gì đến vùng mũi vừa được nâng.
 

Ngoài ra, vitamin từ các loại rau củ giúp cung cấp năng lượng tốt cho cơ thể, giúp cơ thể phục hồi khỏe mạnh, lấy lại năng lượng mệt mỏi sau khi thực hiện phẫu thuật nâng mũi. Mặc dù chúng không ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phục hồi của mũi, nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong việc hồi phục và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Nên bổ sung các loại cá béo vào trong thực đơn hồi phục

"Sau khi nâng mũi nên ăn gì để cho nhanh phục hồi, ngoài rau củ?" - Câu hỏi này được các chuyên gia giải đáp thông qua sự tìm hiểu, nghiên cứu từ các loại cá béo như cá ngừ, cá hồi, và cá thu, đây là các thực phẩm bổ sung rất tốt cho cơ thể. 
 

Cá béo không chỉ là nguồn protein lý tưởng cho cơ thể, mà còn giúp thể hấp thu năng lượng, chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Đặc biệt, protein trong thực phẩm, hỗ trợ tổng hợp collagen dưới da, giúp vết thương nhanh lành và dáng mũi được vững chắc hơn.
 

Lưu ý: Có nhiều thực phẩm dưới dạng các béo chứa nhiều chất thủy ngân cao như cá kình, cá chỉ vàng, cá mập, cá bơn,... để đảm bảo cơ thể không bị dị ứng hoặc xuất hiện các rủi ro không mong muốn.

Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E và C

Nên bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin E và C, giúp cơ thể cung cấp nhiều nguồn năng lượng dồi dào, hỗ trợ quá trình làm lành vết thương nhanh và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
 

Bổ sung các loại thức ăn hoặc đồ uống có chứa lợi khuẩn

Nâng mũi nên ăn gì để đẩy nhanh quá trình hồi phục? Gợi ý thực phẩm có ích cho cơ thể từ các loại thức ăn có chứa nhiều lợi khuẩn như: sữa chua, men vi sinh. Chúng có tác dụng lợi khuẩn đường ruột rất tốt, đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương nhanh lành và ngăn ngừa vết thương nhanh lành và ngăn ngừa viêm nhiễm hiệu quả.

Ăn nhiều ngũ cốc vào chế độ ăn hàng ngày

Các loại ngũ cốc thường thấy và dễ kiếm trên thị trường như: Yến mạch, gạo lứt,... Đây là các thực phẩm sau khi chế biến có kết cấu khá mềm, trong ngũ cốc có chứa nhiều đạm cần thiết, giúp bạn được cung cấp năng lượng và tăng sức đề kháng cho cơ thể sau khi thực hiện nâng mũi.
 

Lưu ý: Bạn nên tránh hấp thụ những loại ngũ cốc thuộc dạng nếp, để đảm bảo vết thương không bị mưng mủ và ảnh hưởng đến kết quả.

Sau khi nâng mũi nên kiêng ăn những thực phẩm nào?
 

Song song với câu hỏi “sau khi nâng mũi nên ăn gì cho nhanh hồi phục?”, bạn cũng nên quan tâm đến vấn đề những thực phẩm nằm trong danh mục “thực phẩm nên kiêng ăn trong thời gian hồi phục” mà bạn phải tránh xa. Vì những thực phẩm này làm chậm quá trình hồi phục vết thương, làm ảnh hưởng đến kết quả sau khi nâng mũi. 
 

Kiêng ăn thực phẩm có thịt gà và gạo nếp

Thịt gà và gạo nếp là hai loại thực phẩm dễ gây mưng mủ đối với những vết thương hở, đặc biệt rất ảnh hưởng đến kết quả sau khi phẫu thuật thẩm mỹ. Nếu bạn thường xuyên bổ sung nhóm thực phẩm này vào trong thực đơn hàng ngày, có thể gây ra tình trạng sưng viêm, mưng mủ, tăng nguy cơ nhiễm trùng và gây sẹo tại vùng nâng mũi.
 

Chính vì lẽ đó, sau khi nâng mũi được 1 tháng, bạn hãy ăn nhóm thực phẩm này lại nhé, để đảm bảo vết thương được lành và vùng mũi ổn định hơn.

Kiêng ăn các loại hải sản

Bạn nên kiêng ăn hải sản tầm 1 tháng sau khi nâng mũi, vì đây là nhóm thực phẩm chứa nhiều đạm. Nếu ăn nhiều hoặc thường xuyên, có thể gây ra hiện tượng dị ứng, ngứa rát đối với cơ địa dễ bị dị ứng.
 

Do vết thương nâng mũi còn đang trong quá trình hồi phục, làm lành vết khâu. Bạn nên hạn chế ăn các loại hải sản như: tôm, cua, bạch tuộc, cá và hàu,... sau khoảng thời gian đầu sau khi nâng mũi nhé.

Kiêng ăn thịt bò và rau muống 

Bên trong thịt bò và rau muống có chứa thành phần làm sẹo lồi, sẹo thâm ở những vùng có vết thương hở. Vì lý do đó, bạn nên kiêng ăn những thực phẩm này trong một tháng đầu sau khi nâng mũi.

Không dùng đồ uống có cồn

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các loại đồ uống có cồn có thể làm chậm quá trình tái tạo và phục hồi xương. Khi bạn sử dụng các loại đồ uống này, không chỉ làm chậm quá trình phục hồi vết thương, mà còn có thể gây tổn thương cho vùng xương mũi, làm tình trạng sau khi nâng mũi trở nên nghiêm trọng hơn.
 

Trên đây chúng tôi đã chỉ ra những thông tin cần thiết về vấn đề sau khi nâng mũi nên ăn gì cho nhanh hồi phục? Tránh ăn những thực phẩm gì? Mong thông qua bài viết này, bạn có thêm nhiều kiến thức về quá trình nâng mũi. Hiện tại, Thẩm Mỹ Việt Nam đang có chương trình ưu đãi đặc biệt trong 04 này, bạn có thể liên hệ ngay số hotline: 0943115567 để được giữ xuất ưu đãi và giải đáp thắc mắc liên quan đến nâng mũi.
 

Xem thêm: ĐẸP - AN TOÀN: Tiêu chí mà phương pháp nâng mũi Super Form mang lại